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Homofobia Interiorizada: El camino hacia la autoaceptación y el buen equilibrio emocional

A menudo escuchamos que ser lesbiana, gay o bisexual (LGB) está «socialmente aceptado» y que no hay motivo para quejarse porque la discriminación es cosa del pasado. Si bien es cierto que se ha avanzado mucho y hay una mayor aceptación que hace 20 años, sigo encontrándome en mi consulta casos de personas menores de 30 años que sufren rechazo por su orientación sexual o identidad de género.Los que hemos crecido en entornos donde nuestra identidad sexual era algo que debía ocultarse, sabemos que la realidad es otra. El proceso de aceptar quiénes somos no es lineal; está marcado por una norma invisible: la presunción de heterosexualidad y la cisnormatividad (la asunción de que todo el mundo se identifica con el género asignado al nacer). Este miedo es lo que conocemos como homofobia interiorizada, un enemigo invisible que nos hace creer que, en parte, somos defectuosos. Sin embargo, el verdadero error está en el fracaso de la sociedad que no acepta a las personas tal cual son. Niveles de la homofobia: ¿De dónde viene el rechazo? Para entender este punto, es importante saber que el rechazo no siempre viene directamente de la familia o del círculo más inmediato. Proviene de

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